8月の予定

毎日暑いですね！

夏は好きですか？私は大好き❤です。

こんな脚ですが💦海には行きます。

サーフィンは無理だけど泳ぐのは

許可がでましたー！

とーちゃんと今年も泳いでいます！

8月はやさしいトレーニング

尻トレしますよー

おかげさまでいろんな場所でレッスンをしています💚

これ以外にもジムのホットヨガやパーソナル、キッズからシニア世代まで。

特にパーソナルレッスンが増えました。ありがとうございます😊

ダイエットパーソナル

今月からご夫妻でスタート▶️

意識が変わられて

無料カウンセリングから開始まで

1ヶ月ありましたがすでに

食習慣も変わられて➖2キロ！

これから楽しみ😊

夏休み🌻の姿勢改善

小学生、中学生、高校生も意識が変わるちゃんと理解ができます！

塾講師もキッズスポーツ指導も長かったので子供たちとの時間は楽しい！

山元町の古民家レッスン

常連さんが増えてきました！

運動できる場所増やしていきたいです！

レッスンにこられる方は

もちろん運動習慣のある方や

アスリートの方もおられますが

大半は運動経験のあまりない方や

ブランクのある方なんです。

だから安心してスタート▶️してください

見学、体験も大歓迎です‼️