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ガルヒ就労支援サービス

室内熱中症とは

2024.07.31 01:56

熱中症というと、日差しのある屋外で発生するイメージを持たれる方が多いかもしれませんが、室内にいても、条件によっては熱中症になることがあります。


発生原因としては屋外の熱中症と同様、

①環境・室温や湿度の高さ、風通しの悪さ

②からだ・乳幼児や高齢者、体調不良

③行動・長時間の作業、水分補給ができない状況

などがあります。


対策ポイント

①温度や湿度を気にする

②室温を適切に保つ

③こまめな水分補給、塩分補給

④生活リズムを整える

⑤体を暑さに慣れさせる

⑥自分も家族もなるかもしれないと互いに気に掛ける


以上の点を取り入れ、熱中症にならないよう気を付けていきましょう。


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