ヨガ納め 108回太陽礼拝

本日

ヨガスタジオ  リブラ

ヨガ納め 108回太陽礼拝

開催いたしました！

先週の54回太陽礼拝に引き続き

今回も参加してくださった方

なんと3名‼️

さらに108回にチャレンジしてみよう！

と 思ってくださり嬉しい限りです

初チャレンジの2名様も一回ずつしっかりと続けてくださり

呼吸と動きを繋げて

あっという間の1時間45分

最後に極上のシャバアーサナを…

ゆっくり目覚めていただきました

一息ついて皆さんと記念にパチリ

合宿の朝のような写真ですが♪

皆さん清々しい表情ですね！

おかげさまで楽しく思い出深いヨガ納めになりました

皆さま良いお年をお迎えください

ヨガ初めは1月4日 9時〜になります

2019年もココロとカラダをしなやかに…

よろしくお願いいたします🎍