Assist Aroma ~ For dad＆mom＆grandpearents ~
2024.07.31 15:00
パパ、ママ、じいじ、ばあばになる
家族が増え、毎日の生活リズムは目まぐるしく変わっていきます。
楽しいことばかりのはずの子育てがちょっと苦しいことになっていたり
泣くのが仕事の赤ちゃんの鳴き声が騒音に感じてしまったり
そんなふうに感じる自分に心が苦しくなってしまったり
その状況は誰が悪いわけではないのです。
日常やライフスタイルの変化が止まることなく進んでいく中では
戸惑いもあり自分が頑張らなきゃと感じたり、イライラしたりしてしまうこともあるかもしれません。
子育てファミリーはそれぞれが疲労感、ホルモンバランスなどのアンバランスからくる心身の変化などでゆっくりと休息が取れない状況になっていることも多いのではないでしょうか。
そんな状況をサポートしてくれるブレンドオイル
pleasant aroma〜心地よい香り〜
気忙しい日々の中でそっと目を閉じ背中を伸ばしてゆっくり大きく深呼吸
柑橘系の甘く弾けるようなフレッシュさ、マジョラム、ラベンダーが心身のバランスを整え
パチュリ、サンダルウッドが深い瞑想へと誘うpleasant aromaの香りは
深くゆっくりと身体を休ませていきます。
｜アロマハンドほぐし®︎（手から肘）
pleasant aroma〜心地よい香り〜のオイルを塗布し目を閉じて手から肘まで緩めます。
今ここにいる自分に寄り添ってみてください。（セルフケア時間：５〜10分）
｜ その他お役立ち情報
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