都市生活者の皆さんへ　たまにはSNS離れてのんびりしませんか

あのー、のべつ力んでいると、肝心な時に頑張れませんよ。カメラを充電し、磨いてみる。お風呂を入れて、いつもよりリラックスタイムを楽しむ。ラジオを聴いてのんびりする。SNSから時折距離を置いてみる。つまり、年がら年中デイタイムというのも、人間、疲れます。病気になりますよ。（経験者は語る）テクノストレスで人間参っちゃいます。「なに食べようね？」という自身への問いかけも必要かも。おさ湯や水を飲んでデトックスしてみるとか。なーんかあると思うんですよ。

敢えて、SNSを控えめにしてみるか、うちでは Janetter を使って、のーんびりモニタしています。時代が流れていくさまが垣間見えます。年中見ているとしんどくなりますが。また、フェイスブックの町内会的なノリも、少し控えめにして、リアルを充実させてみる。あったかいコーヒー飲んでみるとか、なーんか考えましょう。

田所稲造　拝