痛みは生きている証

体も心もみ痛みを感じるのは生きているから。

身体の痛みに不安になり、

ネガティブな感情に蓋をしたり、

痛みを排除しようとするのは

自分の命を生きていないことになります。

世の中には、

痛みと快楽という二元の情報やサービスが蔓延していますが

それはどれだけ努力しても横移動にしかならないので、

決して心の底から安心感や充足感を得ることはありません。

もちろん、

痛みは「快」というものではないけれども

それを受け入れること、感じることができれば、

痛みそのものは霧散し答えが見えるようになります。

もし痛みを感じることなく命が終わるとしたら？

そこには喜びもなく

ただひたすら隠してきた痛みを

見ないように耐えていただけだと気づくでしょう。

そのときにはもう復活する余地はないんです。

体も心も痛みがあるうちは

まだ生きる意味があるということです。

それをどう喜びに変えていけばいいのかは

私のボディワークやプログラムで実感していただけます。

痛みに対処する同じ繰り返しの人生から脱却しましょう！

Hatsumi/Bodymaster