市町村大会
2024.07.29 06:15
今年も開催された市町村大会(未公認大会)
年に一度、レースに出場して、泳ぐ貴重な機会
しかしながら、今年は、半年前から痛めていた右肩の影響で思うように泳げませんでした
レースの2週間程前、激痛で整形外科へ
右肩に痛み止めの注射を打ち、レース2日前にも痛み止め…
ドクターストップでしたが、無理矢理泳ぎました
練習は例年通り、泳ぐことなく、当日、ウォーミングアップで感覚、フォームチェック
結果は
50m自由形
26.54
6位
練習しなくては結果は出せません
それよりも身体の健康の為に
そろそろ泳ぎ始めなければならないかなぁと思いました
右肩は、小円筋、三頭筋が硬くなりすぎた結果だそうです
ストレッチ、運動をやろう
そして、40代最後の来年の市町村大会では今年よりも良い成績を出そうと思います