8月ヨガクラススケジュール

あっという間に8月！

子どもの頃は夏休み、まだ始まったばっかり✨って7月中はウキウキしてたけど

カレンダーをめくって8月になったとたん、すでに過ぎ去った10日分くらいの白紙の絵日記のヘビーさを自覚して早くもどんよりが始まってました🙈❤️

そんな子ども時代も楽しかったけれど

ズシンとのしかかる宿題にどこか自由なようで自由じゃない不思議な感覚と隣り合わせの夏休み。

今の方がやること山盛りで休みはほとんどないけれどやらされてる感がないから？

とっても充実しています🙌

みなさんはいかがお過ごしですか？

さてさて、8月のスケジュール🍉

代々木→UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL

東中野→東中野、ヨガの部屋。

小岩→Repose yoga studio

✴︎ . ° ‥ ✴︎ * 。 .

【月曜日】

11:00-12:00 リラックスヨガ(東中野)

15:00-16:20 Hatha Flow(代々木)

【火曜日】

18:30-19:30 陰陽ヨガ(東中野)

20:00-21:00 コアトレ&ストレッチ(東中野)

【水曜日】

11:00-12:00 slow flow yoga(東中野)

※8/7、代講させていただきます⇩

15:00-16:20 Hatha Flow(代々木)

【木曜日】

19:00-20:00 コアトレ&ストレッチ(東中野)

【土曜日】

11:00-12:00 ベーシックヨガ(東中野)

15:00-16:10 初心者さんのためのヨガ(小岩)

17:00-18:10 ハタヨガ(小岩)

⚠️15:00-の小岩クラスは隔週

8月は第2・第4土曜日→8/10・8/24

【日曜日】

10:30-11:30 やさしいFLOW①

12:20-13:40 やさしいFLOW②

①オンライン/②スタジオ5F(代々木)

16:00-17:00 日曜気まぐれヨガ①

17:30-18:30 日曜気まぐれヨガ②

①②ともに別プログラム&毎週レッスンが変わります。(東中野)

詳細は下記スタジオHPよりご確認ください🎐

毎日暑いですが、この夏は一度きり！

みなさん暑さに負けずヨガやコアトレでこころとからだを整えて、楽しい夏を過ごしましょう🌻🏖️🪼⛱️🌿

くれぐれもとろけずに〜🫠