2018ヨガ納め

今日は2018年最後のヨガ！！

めちゃキツイと分かっていながら

行ってしまう（Mなのかな…？笑）

幸田にあるヨガスタジオ

「yogaful」Akiko先生の

アナトミック骨盤ヨガ 略して

「アナ骨スペシャル」のレッスンへ♡

やっぱりものすごくキツイ！！

ヒーヒー言ってしまう笑

こんな真冬で部屋の中も寒いのに

ヨガマットに汗がポタポタ落ちるほど…

身体の芯から熱が生まれる

そしてこのキツさの中では

いつもは気にしちゃう周りの事も

全く気にならない

いや、必死で気にできない

自分自身と向き合う事しかできない

そうして今日もキツイポーズの中

自分にエールを送りながら頑張ったのだが

ふと気づいた…

わたし、スグ逃げる！笑

楽な方楽な方に行きたがる…

頑張るぅぅーーー！と踏ん張っても

あっ、もうダメ！足降ろしちゃおっ！◡̈ 

と、何度ズルしたことか…笑

筋力が足りない事や柔軟もまだまだな事

もちろんそんな身体的な問題はあるけれど

一番の問題は

すぐに諦める心

だと思う

やはりヨガマットから一歩外へ出た世界でも

面倒な事はもういいやーと諦める

もう違うこと探そーと逃げる

すぐに軸がぶれる！

わたしがヨガをはじめた理由は

自分の弱さを克服したいからっていうのが

一番だった

今日の自分を見て全く克服してないやん！笑

と気づく事ができた

アナ骨は

もちろん身体もスッキリ爽快！！

（朝から痛かった背中がすっかり治った！）

そして自分自身と向き合うことのできる

素晴らしいヨガだと実感しました

この弱いわたしも認めて

少しずつ克服していこう

何はともあれ最高のヨガ納めとなりました！

来年はいっぱいアナ骨頑張ろーー！！

KIKO