2018-07-12

｜Went to bed at:

24:50

｜Weather:

曇り時々晴れ

｜Meal:

• Breakfast：ハムスクランブルエッグ、ブロッコリー、トースト、ヨーグルト
• Lunch：オイシックススモール（アボカド、ミニトマト、モッツァレラチーズ）、鶏唐揚げ
• Dinner：豚なすねぎオイスター炒め、枝豆、にらたまごスープ

｜Stretch/Exsercise:

僧帽筋上部

｜Clips:

n/a

｜Comment

項目がだいたい時系列になった。モーサテのノートが最上部に来るだけでこのしっくり感（笑）順番はやはり大切。