夏

皆様、こんにちは！ お変わりなくお過ごしでしょうか？

パリオリンピック、あちこちでの花火大会やお祭り、数々のイベントが行われて「あ～、夏だ！」と実感します。もちろん、暑さも！

皆様、熱中症や食中毒、水の事故など身の回りで起こりやすい危険に注意して、安全に楽しく夏をお過ごしくださいね。

私の夏は、私生活を整える活動をしつつ、来週にさんさんだんさーずでのワークショップ第二弾、こどもピラティスを行ないます。春に行なったワークショップの後、受講されたお子さまの体の使い方が変わったとYuki先生から伺いました。

子どもたちそれぞれが、それぞれの解釈で受けとめてくれて、何らかの形で活かしてくれていると思うと本当に嬉しいです♡

小さなパワーで最大限の力を発揮しやすくなるようエクササイズをし、身体に学習させるピラティス。

小さな体にパワーや可能性をうんと秘めている子供たちとレッスンをすることで、私も学べることがたくさんあると思います。楽しみです♪

それでは皆様、水分とミネラル補給を忘れずに、お身体に気を付けてそれぞれの夏を楽しんでくださいね☆