2017-08-28

｜前夜就寝：

26:50

｜天気：

晴れ

｜食事：

• 朝食：ハムスクランブルエッグ、ブロッコリーさやえんどう、フルグラ、ヨーグルト
• 昼食：オイシックスレギュラー(アボカド、ミックススプラウト、トマト、モッツァレラチーズ、ローストポーク)、鶏唐揚げ
• 夕食：豆腐冷製あんかけ、サラダ、明太子だし巻き卵、ローストビーフ、タコカルパッチョ、もつ鍋＆しめ中華麺、手羽先＆鶏竜田揚げ、マンゴープリン

｜Clips：

｜DHBR:「いい人」の心を消耗させない方法
他者を助けましょう、というメッセージを受けて滅私の精神でいろいろすることで、必ずしも仕事での成功や有意義な人生を送ることにつながるわけではない（笑）そりゃそうだなと。ただ、幼少の頃から繰り返し「滅私」を教えられてくるとそこに疑問を抱かずにひたすら滅私に走り、結果として疲弊してしまうこともある。組織にとって利他的な人はとても貴重であると同時に、最も燃え尽きやすい一面を持つという・・・。そういう意味では、滅私までいかなくても他者を助ける形はあるってことで、これはアメリカの論文だからアメリカ人を対象とした調査から出て来た結果だけど、概ねアメリカ人でも当てはまるんじゃない？っていう6形態が紹介されていた。

• 専門家＝知識を伝達する
• 監督/コーチ＝スキルを授ける
• 紹介者＝人と人とをつなぐ
• メンター＝助言を行う
• サポーター＝実務の補助や精神的支援を行う
• 滅私＝長時間働き、余分な仕事も買って出る

いろんな形態があるけど、滅私の形は結果的にはちっとも他者を助けることになっていないという調査結果も紹介されてて、なんだそうかと（笑）そんなに滅私になってるつもりもないけどね。ただ、滅私以外に自分に向いてる何らか他者を助けるスタイルを考えて、そういう形で助力する方が助けられる側にもいいと。そういうことならわざわざ滅私までしない方がいいわな。

｜雑感：

研修終了の壮行会に同席。相乗効果がグッと出る月ってのがあるよね。男女比とかも無関係ではあるまいが、飲みながらのやり取りを見ているとなるほどなあと思う。15年前の8月生は他社から2名加わって合計7名。飲みに行ったのは1回や2回じゃ済まなかった気がするけど（笑）入社できたのは5名のうち2名。ベランダの網戸が外れたままのあの分室はまだ残っているのか知らん。諸事情で昔の写真と向き合ったりしてるとちょっと感傷的になったりならなかったり。