カニ会

本日、陽心会館の年末行事、カ(んぜんに)二(んげんを辞めてる)会が開催されました。

大掃除のお手伝いをしてくれた皆さま、本当にありがとうございました！

納会の差し入れもご馳走さまでした！

今年も門下生全員参加とはいかなかったですが、とても賑やかな会でした。

多くのご馳走、飲み物、ラスボスの蟹…

食は身体作りには必須トレーニング。

みんなたくさん食べて、来年はもっと大きくなってください！

そしてなぜか始まるベンチプレス。

今年も良い筋トレ納めになりました。

来年も自身の目標目指して頑張りましょう。

今年も楽しい道場生活をありがとうございました。

体調不良、怪我も無く、よい年をお迎えください。

努力に勝る才能は無し！