生後3か月~産後ピラティス夏の新企画
大田区池上駅前のマクドナルドのビル3階。YGS体操教室池上校で毎週金曜日に開催している産後運動教室。ベビママピラティスは生後3ヶ月・産後3ヶ月から始めることが可能です。
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8月9月の新企画
ママの願い別10回チケット✨
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ー3つの願いー
①メンテナンス
②リラクゼーション
③ダイエット
夏にスタートするママ限定で
通常のママピラティスに加え
【願いを叶える宿題】をお伝えします。
ママのお体に合わせてお一人お一人個別に
アドバイスさせていただくので10回のレッスンが終わる頃には
きっと”今”とは違う自分へ。
産後は産後に特化した運動をしていくことが
「元のあなた」への近道です。
※赤ちゃん同伴でレッスンを行いますが夏休み中は、幼稚園や小学生のお子様がいらっしゃる方は同伴可能です。
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ベビママピラティス池上
開催日:毎週金曜日10:00-11:00
場所:Y.G.S体操教室池上校
池上6-1-21 CSビル3F (Bフロア)
対象:生後3ヶ月~1歳半の赤ちゃん同伴 又は,
ママおひとりでのご参加
持ち物:水分補給用ドリンク、汗拭きタオル、動きやすい服装、赤ちゃんのお出かけセット
※授乳やおむつ替えは自由に行っていただけます
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