練習日誌(8/3) & 見学

BJJ三木

本日は暑い中、見学に来ていただきました！

ありがとうございます✨

柔術の動きに慣れるまではしんどく感じるかもしれませんが、やってみると楽しいですよ😁

無料体験もしておりますので、ご連絡お待ちしております🙌🏼

本日のテクニックは

・裸絞め(絞め方２種)

・バックからの腕十字

スパーも様になってきています👍🏻

数をこなしていきましょう！

ちなみに柔剣道場の最高気温を更新しました😇😇😇

◆次回の練習予定

8/7(水)の19:30〜21:00です！

BJJ三木では老若男女、未経験大歓迎！ 

見学・体験は無料です。随時受付中(要予約)！