自分を大事にできていますか　4

人のことを心配しすぎて、苦しんでいる方。

その原因は「自愛が足りない」ことかも知れません。

「心配なことが多すぎて、どうしたら良いかわからないんです」

そんなクライアントさまがいらっしゃいました。

夫が心配、子供が心配、親が心配、仕事が心配…

心配事が多すぎて、それらがすべてこんがらがって、何をどうしたら良いのかわからなくなっているようでした。

心配の森に迷い込んで、道もわからなくなって、森から出られる気がしない。そんな感じのようです。

この方は、

「心配することが愛すること」だと思っていました。

一生懸命に心配して、周りにダメ出ししています。

「私がいないとダメなのよね！みんなしっかりしてないから！」

そうすることで、みんなから必要とされていると感じたい、それがこの方の土台にありました。

まずは、「本当の愛」とはどんなものかを潜在意識にダウンロードします。

さらに、その感覚や感情もダウンロードして、味わっていただきます。

ご自分が思っていた「愛（心配すること）」とは違うことに気づいてもらうためです。

それから、なぜそんなにも周りに必要とされたいと思うのか、その原因も明らかにしていきます。

この方の場合、小さい頃に周りの大人から受けた心の傷が原因で

「自分はいらない子なんだ」と思ってしまったようです。

「自分を見てほしい、必要な子なんだと思ってほしい」そんな切ない思いが浮かび上がってきます。

今回のセッションで、その時は気づいていなかったけれど、思いがけない人から愛されていたことに気づきました。

そして、「自分で自分を愛で満たすことができる」ことに気づきました。

この方も、このセッションの後から、自愛のアロマオイルを毎日使ってくださっています。

愛で満たされると、心配することが減ります。

心配や不安はとても大きなエネルギーを消費してしまいますが、このエネルギーが他のことに使えるようになったらいいなと思いませんか？

この大きなエネルギーを、自分が楽しいと思うこと、喜びを感じることに使えたら、毎日が大きく変わります。

眉間にシワを寄せるのではなく、

笑って目尻にシワができるくらいの生活になる方がいいですよね😊