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39期(4年生)練習@川町G

2024.08.04 06:49

今日は川町グラウンドで、AMにトレーニングを行いました。10分間隔で飲水&クールダウンを繰り返し、途中離脱もなく予定のメニューを消化できました。

今日盛り上がったのは、カラーコーンを使った1対1。指定されたカラーを目指すオフェンスと、それを防ぎたいディフェンス。勝敗を分けたのは切り替えのスピードとポジショニング(オフェンスはルート取り)かな。サッカーの試合では目まぐるしく局面が変わるけど、情報をいかに早く動作につなげるか、その動作が情報に基づいてベストな選択になってるか、そういう部分が勝敗を分けたりするよ。今日のトレーニングの意味をしっかりと振り返ろう。

夏休みも来週で折り返し。

成長の夏にできてるかな?来週はフットサル交流戦→お盆休み。平日の自主練もできる範囲で頑張ろう!