朝から筋トレ

筋トレしてきましたー！！！早朝から

まずお肉柔らかくして！エステで！

そこから筋トレで鍛えます

娘は早く走る教室に参加してわたしはヨガしてきます！

終わったら本巣まで！

渋滞しませんように