練習日誌(8/7)

BJJ三木

今日も柔剣道場は熱気ムンムンでした！

参加された皆さん、お疲れさまでした😊

おかげさまで２組作れる機会が増え、練習もしやすくなっています✨

ありがとうございます！！

本日のテクニックは

・クローズドガードのパス

・V1アームロックとディフェンス

V1アームロックのディフェンスは意外と忘れがちです。身に染み込ませましょう😁

◆次回の練習予定

8/10(土)の19:30〜21:00です！

BJJ三木では老若男女、未経験大歓迎！ 

見学・体験は無料です。随時受付中(要予約)！