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1日に必要な栄養素は卵にある

2024.08.07 11:39

人間が一日に必要な栄養素のほぼ全ては卵にあります✨🥚✨

(食物繊維、ビタミンCを除く)


卵の良質なタンパク質はエネルギー源として働きます

疲労回復や内臓の働きの活性化も助けてくれ夏は夏バテ防止にも⭕️


人間の体内ではつくれない8種類の

必須アミノ酸すべてがバランス良く含まれています

消化吸収も抜群✨✨✨

成長期のお子様には特に欠かせない

タンパク質の王様です💖

ビタミン&ミネラルも抜群なので

1日に1〜2個の良質な卵は必須食材❗️


アイランドでも皆さまに月に1回は

良質な卵を販売しています🥚


①ストレスなく平飼いで育ち

②遺伝子組み換えでない良質な餌

③抗生物質、合成着色料、添加物

不使用の純国産鶏🐓


1. 良質なタンパク質を効率的に摂取

卵白には必須アミノ酸が理想的なバランスで含まれていて筋肉や皮膚、髪も元気に。

消化吸収率も高いため、効率的にタンパク質を摂取することができます


2. 脳の機能を高める

卵黄にはコリンという栄養素が豊富に含まれていて記憶力や集中力を高める効果が期待できます

脳の神経細胞の膜を構成する重要な

役割も。


3. 目の健康を守る

卵黄にはルテインとゼアキサンタリンというカロテノイドが含まれていて

目の網膜を保護する効果が期待✨

白内障や加齢黄斑変性などの予防にも役立つようです


4. 免疫力を高める

卵黄にはビタミンAやビタミンDが豊富で免疫細胞を活性化し、感染症予防に役立ちます

風邪やインフルエンザなどの病気に

かかりにくくする効果も期待✨


5. 美肌効果

卵黄にはビタミンEやビオチンが豊富で肌の老化を防ぎ、シミやシワを予防する効果が期待✨

肌の弾力性を高め、ハリのあるツヤ肌へと導く効果も期待。

卵は、手軽に栄養を摂取できる優秀な食材です💖

毎日の食生活に取り入れて、健康的な体作りを目指しましょうね🐓🥚✨


25日までにご予約を🙇‍♀️

翌5日頃に入荷致します!

10個…¥800税込