砂糖要らずの発酵生活🤩

玄米塩糀にハマっております✨

この酷暑の中、バテずにいられるのは玄米塩糀のおかげかも

というくらい食事から元氣を体感してます

塩糀、醤油糀、天然塩、上質な油があれば

みぃくんも美味しいおかずを手早く数品つくれます😍

義妹も私たちの食事を食べる度に

「これ塩糀だけ？！」

「このタレはどうやって作るの？」

と興味津々✨

「めんつゆとかポン酢とか胡麻ダレいらんくなるね」と

👇玄米塩糀、玄米醤油糀、水、酢で冷やし中華のタレ

本当にそうなんです

空間もスッキリ！身体もスッキリ！

発酵生活をするようになって使わなくなったもの

・砂糖（乳酸菌のエサに使ってますね）

・みりん

・いりこや昆布のダシ

天然の調味料って実に素晴らしい！

旨味や甘味やコクが身体の負担にならない😇

👇玄米塩糀と鷹の爪一本入れただけで美味しい高野豆腐

#食は命

#玄米塩糀　ご購入は篠栗かうきはで♪

#発酵パーラー

#ごちそう農園 

@jacksmitsu