大晦日 山岳ハーフマラソン Part2

大晦日は二年連続で

ホームルートと言ってもいい

道樹山、弥勒山へ登って。

スタート地点は定光寺公園

交番の前だから安心安全？

昨年は弥勒山まで走って

Uターンしましたが、

今回は山岳ハーフマラソンに

しようってことで、

反対の内津側へ降りて、

年末詣とばかりにローカル神社を目指すことに。

年末なので登山の人も少なめ、

黙々と全開の一歩手前ぐらいの

ペースを刻み、

道樹山、弥勒山を抜け。

1時間15分で目的地「廿原神明神社」到着～

すごくローカルだけど、風情があって

良い神社です。

お参りして、補給を済ませ

来た道を戻ります。

弥勒山 山頂からは澄んだ空に

御嶽山と駒ヶ岳連峰がクッキリ！

麓ではフレンドリーな黒猫ちゃんが

迎えてくれてモフモフをチャージし、

あと一踏ん張り。

ラストは公園まで舗装で15%の坂。

一応、ペースを上げて脚パンパンで

ゴール！

200m足りなくてオーバーランして

距離:21.1km

時間:2:32(7:13/km)

累積標高:1041m

2018年、最後のトレーニング

山岳ハーフマラソン

無事終えました。

今年の統計

総距離は大したことないけど、

上昇量はなかなかのもの。

特にRUNは殆どが山登りなので

10kmあたりの平均獲得高度が

500mを越えました！

いつになくコンディションも良好

全体的にベースアップさせて

来年もオールラウンダーとして

頑張っちゃいますよ！

それでは良いお年を～