Ameba Ownd

アプリで簡単、無料ホームページ作成

wevonkonathi's Ownd

PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ PEDRO VIVAR ePub gratis

2024.08.08 03:58

PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ de PEDRO VIVAR

Descargar gratis libros kindle PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ 9788419466600 de PEDRO VIVAR

Descargar PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ PDF


Ficha técnica

Descargar eBook gratis



Descargar gratis libros kindle PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ 9788419466600 de PEDRO VIVAR

Overview

Un revolucionario sistema para recodificar el movimiento de tu cuerpo y mejorar tu salud física y mental. En el día a día repetimos patrones de movimiento que no favorecen nuestra salud: conducimos sentados, estudiamos sentados, comemos sentados, y hasta en el gimnasio hacemos ejercicio sentados, tratando nuestro cuerpo por fascículos. Para evitarlo, Pedro Vivar y Josué Tarí han creado la programación neuromotriz (PNM), un innovador sistema de entrenamiento y capacitación física enfocado en la mejora del movimiento humano y que entiende el cuerpo como un todo en el que músculos, órganos, nervios y tejidos funcionan de forma orquestada. La PNM no consiste en trabajar una capacidad física ni en desarrollar una rutina en el gimnasio; la PNM se parece más a una filosofía de vida que permite incluir el entrenamiento en cada acción cotidiana para aprovechar toda la biomecánica del cuerpo a favor de nuestro bienestar físico y mental. La postura no es algo que tú mantienes, la postura es algo que te mantiene a ti. 

PUBLICACIONES SIMILARES: LIBERTAD O TIRANÍA ePub gratis here, PDF EPUB Download Parasite: A Graphic Novel in Storyboards by Bong Joon Ho Full Book here, Download PDF Moon Garden: A Guide to Creating an Evening Oasis by Jarema Osofsky download pdf,