2018年ヨガ納め

２０１８年大晦日

ヨガ納めは母校スマイルヨガの

「五体投地１０８回」

煩悩の数だけ五体を投げ打って感謝心、下座心、奉仕心を養う。

「今年は色々な災害がありました。その分世界平和を祈って心を込めて行いましょう」

と言う院長先生の言葉が沁みました。

ヨガを始めた頃の五体投地を思い出したり、様々な事が頭に浮かびは消えて

７０回目位には無になる時も訪れて、、、

しあわせな時間。

今年は定期的に母校スマイルヨガに通う事ができて、

また、毎朝シルシアサナに取り組む事ができて、

最近アシュタンガヨガデビューができて、

少しずつ前進したヨガでした。

２０１８年充実したヨガができた事に感謝をします。

皆さまにとって迎え来る年が

光り輝く日々になりますように祈ります♡

2018.12.31