練習日誌(8/10) & 出稽古

BJJ三木

本日はBLOWSの龍木さんが帰省されており、出稽古に来てくださいました！

ありがとうございました😊

出稽古の方に来ていただけると、いつもの練習がまた違ったものに感じられて良いですね✨

また帰省の際には出稽古に来てください😁

本日のテクニックは

・ハーフガードからのスイープ

・ハーフガードからクローズドガードへの戻し

・ハーフガードからのテイクバック

ハーフガードはまず脇を差されない、そして差し返すことが重要です☝🏻

日常生活から脇は閉めておきましょう😆

⚠️8/14(水)はお休みです⚠️

◆次回の練習予定

8/17(土)の19:30〜21:00です！

BJJ三木では老若男女、未経験大歓迎！ 

見学・体験は無料です。随時受付中(要予約)！