ただ感じるだけ

今年は猛烈な暑さが続いていますが、さらに変な台風がやって来ています。

少し前の雨から続いて東北、関東地区が大変な状況です。

テレビでは、地震も引き続き放送して、危険だと危険だと騒いでます。

合わせて、お盆の帰省で交通が混乱してると。

水の事故が、何件あった。

家事で燃えているとか、外国人が、、、

ほんと、次々と色々な事が起きているとTVは伝えています。

さらにオリンピックや、ウクライナ、米国、イスラエルと世界では、大変な事が起きている様です。

頭の中でザワザワ、ザワザワと色々な事が起こって来ます。

それで、少し心を鎮めて見ます。

深呼吸をして呼吸を整えてみます。

瞑想などと呼べないかもしれませんが、心が落ち着いて、自分を取り戻すことができます。

私は幸せだと感じられればそれで良いのです。

ただ世界を感じればいいのです。

ありがとうございます。