つれづれ。

昨日からようやく調子が戻ってきました。

今日は晩御飯の準備と夫のお昼ご飯のおかず作り、買い物にも行けました。

昨日はカットに行ってきたのですが、外に出るのが久しぶり過ぎて、膝がガクガク、歩くのがしんどかったです。

あまりに引きこもりするのも良くないなとおもいました。

健康のことも考えて、もうちょっと歩く習慣をつけた方がいいかなとおもうのですが、なかなか…。

朝か夕方に散歩するのをちょっと考えています。

夫もお昼の仕事辞めたから運動する機会も減っただろうし、二人で何か始めようかな、と。

なにか出来たらまたここで報告しますね。