怒りについて考える

私的にはもう更年期の兆しが見えてきているのかそうでないのかわからないけど、なんだかイライラすることが増えてる気がする。

10回に8回は飲み込んでるけど、2回くらいはもう知らん。無理。ってなることがある。

人に支持する前に自分がやれ。そして、人のせいにするな。小学生みたいな言い訳。そう言うのに耐えられない。

そりゃお互いに色々と、持ちつ持たれつな部分もある。だから、多少のことは目をつぶる。私が飲まないと他の子に迷惑かかる。でもこっちも我慢できない時はある。

それをうまく発散させる方法はないのだろうかと思案中