【月よみタイムスケジューリング術】自分のリズムを知ることから始めよう❗

生活に月を、人生にも

そんなメッセージをおとどけしています。

MOON LIFE クリエイター

月よみ師®️　イマクミです。

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月の癒しに見守られているあなたへ

まだまだお正月お休みの方、

既にお仕事にと日常が戻られているあなた

新年改めておめでとうございます🎍

毎年、一年が早く感じられるようになったのはどうしてなのでしょう？

子供の頃は、１日が長く感じられたり早く感じる時はとても充実してたりと、

なんだか時の刻み方が違っていたのかもしれません。

今年はどんな一年の時間を感じていくのかワクワクしますね。

射手座♐木星期とも言われる一年でもあります。

旅の計画を例年以上に考えたいなぁ～なんて

個人的には考えています。

皆さんも是非、幸運の星木星が射手座にいるよ❗という情報を耳にして『ふ～ん』で流してしまいますか？

やはり

ここは、行動力が運を動かすカギ🔑

月のリズムである、新月🌑満月🌕のタイミングに合わせて旅の計画するなんていうのも魅力的。

日程を決めるときと参考にしてみてくださいね。

そして、

新しい手帳の片隅でもいいので

• ​体調の変化
• 体重
• 食事のメモ
• 感情の変化
• 肌の調子

などなど自分が気になる体や心の状態をメモする癖をつけてみませんか？

それが

月の満ち欠けとどんな関わりを持つのか

あなただけのリズムがやんわりでも見えてくるかもしれません。

そんな風に意識するだけで気づける自分だけのリズムに気づくペースを大切にすると

普段人に合わせたり

仕事に追われたりと

自分のペースを無理していることが当たり前になりすぎると慢性的にそれが普通になるのがこわいと思うんです。

あなたはあなたのままでいい。

でも、

そのあなたのリズム自体を忘れてませんか？

今年は、少しでいいから自分のリズムに耳を傾ける！そんな時間を手帳と共にタイムスケジューリングしてみませんか？

あなたのリズムは、外からの情報からはわかりません。

自分が自分で気づいてあげる。。。

私自身が【月】から学んだことのひとつです。

何か新しい習慣のひとつに

自分をわかってあげる時間

大切にしてみませんか？

今日が最幸の１日でありますように

今日も最幸の１日でありますように