9月のヨガ

9月のヨガメニュー

・首、肩周りスッキリヨガ

・深い呼吸で全身リラックス

夏の暑さで疲れた体をスッキリさせましょう♪

特に首や肩周りは寝ている間も緊張気味になりやすく

頭痛や体調不良の原因にも。

呼吸もリラックス法の一つです。

ぜひ、vertのヨガレッスンにご参加下さい。

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お申込み・お問い合わせはDM、もしくはメールでお待ちしています♪ メニュー他詳細はホームページをご覧ください。 @vertrokko    

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⭐︎ヨガ　2200円(初回体験500円)  

⭐︎点心・パスタ　6600円〜 

⭐︎お得なチケット制🎫もあります   

🚃六甲道・新在家・六甲徒歩圏内  

🚗駐車場は近隣コインパーキングをご利用下さい

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