新メニューのお知らせ

ヨガセラピーサロンsenyogaです🧘‍♀️

この度senyogaに新しいメニューパーソナルピラティスレッスンが追加されました✨

ピラティスは身体の深層部にあるインナーマッスルや体幹を使って身体を健康的に鍛えることを目的とし、「10回行うと気分が良くなり、20回では見た目が変わり、30回で全く別の身体に生まれ変わる」と言われています。

リハビリ用に開発されただけあって運動で使う筋肉ではなく、姿勢や関節のポジショニングのための筋肉を鍛えることでボディラインや骨格のゆがみを整えていきます。老若男女誰でもできるエクササイズになっています。

まずはしっかりと自分の体をコントロールする使い方を習得するメニューです。

まずは多くの方にお試しして頂くたく、公式LINEにて新メニューの初回50%offクーポンを配布致します🎟️

ご興味あるかたは下記の公式LINEお友達追加ボタンの後是非ご利用下さい☺️

尚、クーポンには利用期限は年末までとなっていますのでご注意下さい！

それではご予約お待ちしております🙇

何かご不明な点があればsenyoga.121251@gmail.comまでお問い合わせ下さい🥰