9月のレッスンスケジュールをアップしました

こんにちは。

お盆休みも今日で終わりですね。

地震や台風の影響を受けた方もいらっしゃるかもしれませんが、

どんなお盆休みを過ごされましたか。

私は恒例の本栖湖キャンプに行ってきました🏕️

幸いちょうど良いお天気で、暑さから解放されてとてもリフレッシュできました。

今年の猛烈な暑さは体力を気力が消耗するのを実感するので、

自然の涼しいところで過ごせるだけで元気になりました🌲

さて、9月のレッスンをアップしました。

ヨガベーシック（60分）の夜のレッスン日がありませんが、追加予定でいます。

追加の場合は日にちが決まり次第お知らせいたします。

日は短くなってきましたが、しばらく厳しい残暑が続くと思いますので、

睡眠と休養をしっかりとりながら、また9月もどうぞよろしくお願いします🧘