240816インナーチャイルドセラピー
2024.08.19 01:03
30代 女性 福井県
会社員
2024年8月16日
インナーチャイルドセラピー
幼少期からずっと持っていたある感情。それが、自分をつらくしてしまう行動の元でした。
今日もありがとうございました！
今日は、自分でも常に一緒にいすぎた感情を癒してもらえてほんとに嬉しかったです！
小さい頃からずっとある感情で、でもどうしても消えないしこの感情があるのは、もうこうゆうものなのかなと生きてきました。
カウンセリングして頂いてる中でふと一瞬その感情が出てきて、自分でも、なんで今その感情が出てきてるかわかりませんでした。でも全部繋がっていて、、癒してもらった後は心が軽くなりました！
考え方もさっきと変わっていて変化に驚きです！
これからの毎日が楽しみになりました！！
いつも最後まで考えて決めるのが苦手ですが、分からなくなったら、自分はどうしたい？とその都度聞いてあげようと思います。
ちょっとずつでも自分で決めれて答えが出せるように日々練習していきたいです！
またよろしくお願いします！！