「特に日本人は気をつけて」
2024.08.20 04:36
こんにちわ。加賀市で
太もも、二の腕部分痩せも
体重減少も
ぽっこりお腹も
全て解消
ダイエット専門店 イルカの散歩美サロンの長内です。
日本人は欧米人より太りにくい体質です。
しかし、欧米人より、
日本人の方が生活習慣病になりやすいのを知っていますか?
それは内臓脂肪が多いからなんです。
欧米人に比べて
日本人は遺伝的に筋肉量が少なく。
インシュリンホルモンの分泌も少ないからです。
この二つは内臓脂肪を増やす原因です。
内臓脂肪が増えると炎症物質を作り出し、
全身に炎症の影響を与えます。
それが生活習慣病として現れます。
ぽっこりお腹は、その見た目の残念さよりも
もっと怖い習性が隠れています。
ぽっこりお腹は筋肉と内臓脂肪のケアが必要です。
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