鏡に映る自分の姿が嫌だった😱

2024.08.20 06:56

鏡に映った自分の姿が本当に嫌で嫌で😵


昔は痩せててスタイルに自信があったのに😭


年齢を重ねると代謝は落ちて、体型を維持することが難しくなります💦


食事制限で痩せるのもその時だけで、制限を解くとすぐにリバウンドします😱


だからこその運動・筋トレ❗️


ボディメイクが毎日を輝かせます✨


自分の体に自信が持てるようになろう❗️


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