明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。 

本年もつるまる整体ならびにブログをよろしくお願いいたします。 

本日より営業再開です！ 

さて、まだお休みの方々が多いでしょうが、いかがお過ごしでしょうか？ 

私も久々のお休みをいただきまして、少しゆっくりできました。 

お休みをどう過ごすかで、仕事に戻られた時にどれぐらい疲れるか決まってきます。 

お休みをだらっと、ゆっくり過ごしすぎるよりも、朝晩規則正しく寝て起きていただき 適度に外に出歩いていただいた方が疲れにくくなります。 

身体がなまっているなら、是非外に散歩にでも出かけませんか？

つるまる整体は今年も皆様の健康をサポートしていきます！！ 

去年よりも今年は更に健康になりましょう！！