2024年　食養生教室第３期、10月スタート

身体の炎症を低く抑える『野菜中心』の食養生教室です。

乳製品、卵なし。生野菜、蒸し野菜、茹で野菜など、高温加熱によって生じるAGE（終末糖化産物）も抑えられます。

マヨネーズ、ケチャッップ、スープの素も不使用です。

加工肉フリー。

健康長寿、がん予防のお食事がいつの間にか身につきます。

定員10名。お申し込みは、お早めに。

参加お申し込みは⬇️　こちらのLINE公式からお願いいたします。もしくは芦屋三戸岡クリニックにお電話ください。