9月のスケジュールを公開しました！

美香ヨガ＆ピラティス教室の

9月のレッスンスケジュールを

予約サイトに掲載しました🙌

新しい月も皆さんと一緒に

楽しくレッスンできることを

楽しみにしています。

楽しくといっても、

ワイワイとはまた違った

「自分の身体の動きを

味わうことを楽しむ」

という感覚。

どうすると

体が快適か？

体が喜んでいるか？

「こんなところに筋肉があったんだ。」

「こんな動きしたことない。」

というご感想をいただくことがあります。

体の

使っていないところに

気づいたり

あるいは

使い方すぎているところに

気づいたり

動くことで分かることが

あります。

体を動かし

感覚を味わう時間って

とてもシンプルだけど

この忙しいご時世では

とても贅沢になっているように

思います。

ついつい後回しになりがちですが

後回しにしているものが

あなたの求めているものに届く

近道かもしれませんよ☺️

予約サイトへのリンク: https://reserva.be/mikasaku

こちらにもご予約サイトのリンクボタンが

あります↓

美香ヨガ＆ピラティスHP : https://mikayogapila.themedia.jp/