📝 成人3割 運動不足 📝

WHOなどの研究。

僕はすでにUN Newsで読んでいたけど、中国新聞にも。

僕も運動不足気味。

今月からジムに復帰したけど、身体が鈍って鈍って。

運動習慣はすぐには身につかない。

再出発。