葛根湯@我が家

風邪の季節になって来ましたね〜♪

ここ数年、年末年始は咳風邪にかかって気管支炎になりかけたり、咳き込み過ぎて声が出なくなったり、腹筋が筋肉痛になったりとボロボロでした(笑)

そんな中でこの平成最後の年越しに自分が取り入れた健康法はコレ！

↓↓↓

葛根湯を服用してました♪

(おかげさまで？元気です！)

薬剤師の知人が風邪の引き始めだったり、体調が悪くなることが分かっているスケジュールが迫ってくるときには事前に使って風邪に備えているという話をシェアしていたのでマネしてみました☆

(*≧∀≦)=b⌒☆

漢方薬は空腹時に使うのが基本だそうで、食前や就寝前にサッと水で流し込んでました♪

今年の冬はとびきり寒かったので体調をキープするためね一役買ってくれたと信じています！(笑)

ってか気付いた方はを目の付け所が私」ですが、パッケージの文言で驚きですよね！

肩こりにもオススメしてるのすごいですよね！

ひょっとしたら風邪の対策というより、血流改善や温熱を目的としているのかもしれませんね、漢方薬すごし！