目標チャート

おはようございます😊

あっという間の

三ヶ日

胃腸も体も重いです（笑）

今日は主人は仕事

娘も冬期講習なので

自分時間が持てそうです👍✨

ランチは軽くして

体も少し動かそうと思います😊

タイトルにもある

「目標チャート」

以前テレビで

「大谷翔平くんも実践」と

話題になっていたので

私も実践している

目標を明確に記すシートです

９×９マスの

中央のマスに

一番叶えたい目標記入して

（私の場合は「輝く」です）

周りの８マスに

そのために必要な事を記入。

さらに外側のマスに…と

より具体化させたものを

記入するシステムです

（詳しくは検索してみてください😊）

去年に記入したものを見返すと

「全然ダメだったじゃん😭」と

反省するものから

「目標よりステップアップしてる✨」と

思えるものまで（笑）

立ち止まって

ふと見返すと

「はっ」と

きづかされる時もあります💪

一緒に目標に向かって

努力する仲間募集中！

自宅サロンには

いつも用紙がありますので

欲しい方はぜひお申し出ください❤️