初蹴り

年末年始の忙しさを発散！

2019年初蹴り無事終了^_^

とにかく走り回って、両足がつっても走り回る（笑）

本当楽しくてあっという間の3時間！

30分×5本

流石に疲れ果てて、念入りにストレッチしたけどお風呂の中でも両足つった💦

そして22時前に就寝💤

自分の身体の限界を超えてレベルアップした感じなので、今年はこの運動量をキープできるように楽しく運動をやって行きます^_^

今年もどうぞよろしくお願いします😁