2019年 1月 タイムテーブル

明けましておめでとうございます😊

2019年もGraceを宜しくお願い致します。

1月のタイムスケジュールです。

テーマは引き続き『代謝アップ⤴️』です。

ストレッチーズ、ボールを使い、身体の奥から、しっかり動いていきます。

小さな動きなのにからだの中からかなり燃える事を感じて頂きます。

良い姿勢を心がけるだけでも、

代謝はあがりやすくなります。

年末年始の緩んだ身体にリセットを！！！

是非レッスンにご参加下さいね❣️

2019年は昼間と金曜日でレッスンが増えています。

お気軽にお問い合わせくださいね！

マシンやシルクサスペンションのパーソナルレッスンも、是非お試しください。

お時間のご相談も伺いますよ！

フォームからの申し込みも出来るようになりました。

要予約制ですので、よろしくお願い致します。

通常の回数券を使用して受講できます！

マットやマシン、シルクなど同一のチケットで行えますよー🙂