【南阿蘇ヨガ教室】9月スケジュール
2024.08.29 01:47
熊本県南阿蘇村で
ヨガ教室を開催している
RokoYOGAです。
9月のスケジュールを
アップしました！
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◆夜クラス🌙
毎週金曜日 19:30〜20:40
📍どんどこ湯2階
◆早朝クラス⛰️
毎週日曜日 6:30〜7:40
📍ホテルグリーンピア南阿蘇
◆朝クラス☀️
毎週日曜日 10:00〜11:10
📍どんどこ湯2階
◇月いち オンラインヨガ(無料)
どなたでも参加できるやさしいヨガ整体
日時：9月14日(木)
時間：10:30〜10:50
参加方法：Instagramライブ＋ZOOM
※今回の休講はありません♡
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9月の過ごし方ポイント🍁
9月はまだまだ残暑もありますが、
少しずつ胸(放熱＆発散のレバー)を
閉じていく季節です。
そのため、
9月のからだのポイントは
胸☝️
胸が閊え(つかえ)が取れると、
人間、不思議とほっとするものですよね。
ということで
9月は胸にしまい込んでいる想いや感情に
意識を向けて解放してあげるといいですよ✨
ということになります😌
ヨガや呼吸という
體(からだ)からのアプローチのほか、
映画などで涙を流すのも
けっこうおすすめです。
RokoYOGAのレッスンでも、
9月は胸に特化した内容も
盛り込んでいきますよ！
これからの季節を一緒に
心地よく過ごしていきましょう♪
Rokoのおすすめ映画🎞️
9月は泣ける映画を観るのもオススメ！
ということでRokoのおすすめ映画を
ご紹介しますよー！
ちなみに、
書き込んでみて
わかったことがありました。
それは
わたしがみがちなジャンルは
社会派(社会問題をテーマにしたもの)が
多い傾向にあるということ！
その辺はあしからず！
ではでは、どうぞ〜！
↓↓↓
以下、順不同でご紹介。
『リトル・ダンサー』
製作年／2000年 監督／スティーヴン・ダルドリー 出演／ジェイミー・ベル、ジュリー・ウォルターズ
少年ビリーが偏見や環境に負けず、
夢に突き進む姿に多くの観客が胸を熱くした不朽の感動作。
監督は本作で長編デビューとなったスティーヴン・ダルドリー。『ものすごくうるさくて、ありえないほど近い』、『愛を読むひと』など上質なドラマの名手として知られ、本作から3作続けてアカデミー賞の監督賞・作品賞の候補となる快挙を成し遂げている。
(Rokoのひとりごと)
以前観たときに
これマイベスト3に入る！
と思った映画。
加えてこの監督の作品は、
映画全体のカラーが
青みがかっているのも
個人的に好きだったりします。
『チョコレートドーナツ』
製作年／2012年 製作・監督・脚本／トラビス・ファイン 出演／アラン・カミング、ギャレット・ディラハント、アイザック・レイバ
同性愛に対して差別と偏見が強く根付いていた1970年代のアメリカでの実話をもとに、育児放棄された子どもと家族のように暮らすゲイカップルの愛情を描き、トライベッカやシアトル、サンダンスほか、全米各地の映画祭で観客賞を多数受賞したドラマ。
(Rokoのひとりごと)
マルコを守ろうとする
ふたりの愛にとにかく泣ける…
人の本質にある愛に触れたいときに
ぜひ観てみてほしい。
『グッド・ウィル・ハンティング／旅立ち』
製作年／1997年 監督／ガス・バン・サント 脚本・出演／ベン・アフレック、マット・デイモン 出演／ロビン・ウィリアムズ
深い心の傷を負った天才青年と、同じく失意の中にいた精神分析医がお互いにあらたな旅立ちを自覚して成長してゆく姿を描く感動のヒューマン・ドラマ。ボストンに住む青年ウィルは、幼い頃から天才ゆえに周囲から孤立していた。だが、彼の才能に気付いた数学教授のランボーは、ウィルに精神分析医のショーンを紹介する。
(Rokoのひとりごと)
心理の深い部分が表れているということで
勉強がてらに観て、
不覚にもいい映画すぎて
ボロボロと泣けた記憶あり。
いかがだったでしょうか？
ぜひ、みなさんの
おすすめの映画も教えてくださいね！
それでは9月も
レッスンでお待ちしてます🍁