2019.ヨガ始めしましょう

明日のスケジュールです👇

9:00〜  スリングヨガ(脂肪燃焼🔥)

運動量★★★＋    担当SAKI

11:00〜  ゆるスリングヨガ🌿

運動量★★   担当SAKURA

明日の9:00〜のスリングヨガは

運動量の1番多いクラスです！

脂肪燃焼をテーマにしているクラスは

毎週火曜日の夜レッスンのみですが、

土曜日に登場です！

平日参加したくても参加できなかった方

是非この機会にお越し下さい😊

またお正月太りした方にもピッタリです‼️

緩んだ身体と心を引き締めますので、

汗拭き用のタオルお忘れなくお持ちください✊🏻✨

理想のボディ目指して

同じ目標を持った方と一緒に

頑張りましょう✊🏻🔥✨

11:00〜のゆるスリングヨガは

スリングヨガに比べ優しいクラスになりますので、ヨガ初めての方も安心して受講いただけます☺️

スリングヨガの基本のポーズを丁寧に行い、

ストレッチ要素を多めに、

トレーニング要素控えめにしています。

年末最後のクラス、

108回太陽礼拝に参加された方が

すでに初レッスンのゆるスリングヨガに

参加してくださいました😆✨

ありがとうございます、嬉しいです😆✨

軽い筋肉痛が残っていたようですが、

来た時よりも身体が楽になって軽くなった❣️

スリングヨガって即効性あるよね❣️

スッキリしたー❣️

と嬉しい感想をいただきました😆❣️

お正月で鈍った身体をスリングヨガで

リセットしませんか？

早めに生活リズムを取り戻し、切り替えて、

良い一年にしましょう✊🏻✨

皆さまのお越しをお待ちしております💓

来週以降のスケジュールはこちらを

ご覧下さい💁

小さなお子様連れOKクラスができました👶🏻💕(❤︎マーク付いているクラス)

きっとママは幸せな事も多い反面、

大変な事も多く行き詰まることがあるのでは

ないでしょうか？

お家を飛び出して、リフレッシュしませんか？

親子でアシャにお越し下さいね✨

《体験レッスン受付中》

◆体験料◆

マットヨガ 1500円(税抜)

スリングヨガ・フェイシャルヨガ 3500円(税抜)

5回トライアルチケット 7000円

その他お得なチケットプランございます

6人まで少人数制の小さなスタジオです。

人が少なければ少ない程

自然と心は落ち着くものです。

その分レッスンに集中しやすくなりますので

お気軽にレッスンにご参加ください😊

◆場所◆

石川県白山市美里町

松任アピタや野々市コストコ付近

◆お問い合わせ◆

☎︎08030428765

✉︎asha.saki.asha@gmail.com

石川県ヨガスタジオ

ヨガスタジオアシャHP👇