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ヨガ日記🕊‎𓈒𓏸日々の事~ヨガを実践しながら感じた事や変容した事~

[振り返りとこれから♪]

2024.08.30 14:22

[振り返りとこれから♪]



あれは

2019年5月


わたしの意識が大きく変わった出来事が

ありました.



それは

岡山県の山奥に

「ヨガとお料理のリトリート」に


友人と

参加したところから始まります.



その友人とは今でも

もちろん

繋がっていて



いつも

わたしに必要なメッセージをくれる




その名前も素敵なネーミング

岡山駅に着いた時からなんだか

ワクワクした事を今でも覚えています.




そこで1番

印象に残った言葉が




「外側から着飾ったりキラキラしたアクセサリーを着けるよりもどんな凄いと言われるお仕事をしているよりも日々生きていく中で当たり前のことを丁寧に大切にする事のできる人の方が魅力が内側から溢れていて素敵なエネルギーを発するよ」




その言葉に

わたしの心が大きく反応したことは

今でも大切にしています.




そこからわたしの中で

人生において大切にしていきたいことが

明確になり

選択することが大きく変わりました.



その後にコロナ禍に入り

父の介護と色々重なり



ヨガの哲学も更に深めて徹底的に

実践してみようと視点が変わり

今に至ります.




今までのわたしは

好きなことを仕事にしたいという


思いが

強すぎたあまりに





なりたい自分自身とは反対の事を

選択してきたことにその時

気がつきました.



そこからずっと

内面の旅をはじめ

マイノートとの対話がはじまりました.



そこから

大きく現実は動き

心も穏やかになってきました.



自分自身の最も心地の良い位置に

少しずつ近づいているからだと思います.



そのために



執着心から

大切だと思い込んで


握りしめていたものから

手放したくないなって思っていたものも


一旦



全て手放しました



お借りしていたテナントも

その時手放す覚悟を決めて


手放したあと




コロナ禍になり


今までのお仕事のスタイルも手放す事になり


いろいろ見つめる時間ができた時


思いが形になる瞬間が

たくさんありました



わたしの一生が終わる時には

なるべく綺麗な状態で土に

戻っていきたいなと思ったからです



普段の生活の中にヨガを取り入れる


という視点から


そして

今までの学びを女性という視点から


そして

本来のあるべき自然な女性のスタイルとは


という視点から



ヨガを

伝えることをしたいなと思っていたところ


人生を大きく変えてくれた出来事があり




自分の中心に居続けることを

大切にしてみようと腹をくくったら

必要なことだけが

見えてくるようになりました



自分自身を大切にする様になる事で

自分自身を大切にしてくれる人が

周りに増えてきました.




手放す事は勇気がいるけれど

大きな視点で見たときには


大した事ではなかったのです



ここからは軽やかに


ただただ

恩返しの人生を送ろうと

思っています



あの時から


まずは自分自身から整え

身の回りの環境を整える



そして周りに溢れる愛を持って

という矢印で



整えることに


集中していくことを大切に

心の中の自信が

どんどん育っていくことが分かりました


大切にするべきことの

順番も分かってきました


もちろん完璧ではないけれど


意識する事で


自分という1人の人物を

少しずつ理解できる様になる



そうすると

必要なものが見えやすくなってくる



一生というのは

長い様で短い

あっという間




この時に生きている事にも

意味があるのだなと思えてきて



自分自身に使命があるのだとしたら

その使命を全うしてみようと決めたのが昨年.



そこから大きく人生が動き出しました.


今は


わたしの人生の冬と言われる時期

そして八方塞がりとのことで


そういう時には準備に時間をかける時間


目の前にきたことを

喜んで受け取る練習をして


わたしの中で凝り固まっている

こだわりという


概念を少しずつそぎ落とし

新たな自分に出会っていく期間



そういう時間も

とっても大切



今はただひたすら

心の浄化と内面理解と感情を

ひたすら感じきるという作業をしています



自分が決まれば周りも決まる.



(当たり前のことを

当たり前に大切にしていくということ.)



この考え方は

いつも心に置いている大切な言葉の一つです.



来年

たくさん

動こうとしている事に向けて

着々と準備を進めています


楽しみにお待ちいただけたら

嬉しいです.


今日も読んでくださりありがとうございます.



Syoco.