メンタルやられる

台風の影響で、気圧やらなんやらでメンタルやられてませんか？私はバリバリやられてます。

昨日はジムに行って汗を流してきたんですが、朝になって明らかに体が重く、浮腫んでる感が否めません。。

まぁ、これが過ぎたら、少しは涼しくなって過ごしやすくなるんじゃなかろうかという期待と、本格的に減量にはいるので、体脂肪率だけをうまく減らせるようにしっかり運動をして行きたいです。

なんだか、頭まで回りにくいなぁ。。仕方ない。そういう時もある！