🍂秋のメイクを楽しむ前に必要なこと‼︎

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角質肥厚を取り除こう(⌒∇⌒)♪

角質肥厚（かくしつひこう）とは、本来ターンオーバーによって剥がれ落ちるはずの古くなった角質が、何らかの原因によってお肌に残ってしまい、本来よりも厚く積み重なってしまう状況のことです。

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イラストを見てわかるとおり、角質肥厚になってしまうと、このような肌トラブルを起こしやすいんです。

・お肌がごわついて見える

・お肌の「くすみ」

・基礎化粧水が浸透しにくくなる

・お肌の「ハリ」がなくなる

・お肌の「キメ」が粗くなる

・メイクのノリがわるくなる

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秋はメイクやファッションを楽しむ良い時期です。

それに　『夏が終わると肌は5歳も老けてしまう』と言われます・・・・

「夏が終わると肌は5歳老ける…」

実は、美容業界ではこの言葉が定番となっています。

その理由は、夏の過酷な環境。

体には食欲減退やだるさ、むくみなどのトラブルが現れますが、肌だってバテています。

強い紫外線、高い気温と湿度、室内での過度な冷房など、私たちをとりまいている環境は、肌にさまざまなダメージを与えています。

この状態を放置すると“肌老け”に！

自分の今の肌状態を知り、肌に合ったケアをいち早く始めて“老け”を回避しましょう！

ケアするなら、ターンオーバー周期を早く戻すことが肝心！

もっとも有効と考えられる方法が、この角質が剥がれ落ちる過程である「ターンオーバーを整える」ことです。代表的なものとして、以下のものがあげられます。

◎紫外線対策を行う

◎質の高い睡眠を取る

◎栄養バランスを整える

◎適度な運動を行う

◎体温を上昇させる

◎スキンケアを行う

よくある勘違いとして「ターンオーバーを早めるほうがいい」と考える人もいるかもしれません。しかし、無理に早めたターンオーバーは「不十分な細胞」を作ってしまい、負のスパイラルへと陥ります。

なので、無理に剥がす（=ピーリング）方法も考えましょう♪

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