【更年期かも？】あなただけじゃない！

なんか今までと違う・・

頭痛や肩こりがひどくなってきた・・

気分がのらない・・

おおむね４５〜５５歳が対象年齢といわれてますが、もっと早くこられる方もいます。

女性ホルモン減少に伴い、自律神経は乱れ、症状は個人差も大きく周りに理解してもらいにくい場合や、症状も人それぞれなので辛いですよね。

対応の仕方も個人によると思いますが、

「このブログを書いている私も更年期症状はじまりました！」

当店のお客様は同じ年代の方も多く、何気ない会話から、

「実は私もそれっぽいんです亅

「なんか安心して体のこと、話せるから嬉しいです。」

といって頂くことも多いです。

私自身もお客様から情報を頂いたりして、とりいれてみたりすることもあります＼(^o^)／

お体や心に休憩を与えたい・・と思っておられる方、安心してご来店くださいね。

少しでも安らぎの場になれると嬉しいです。