頭・手足の重さ！→ご褒美♡

皆さんご存知でしたか？

ご自分の手や足、頭など体を構成するパーツって想像を超える重量があります。

おおよそね！体重が５０㎏の人であれば．．．

頭≒５㎏

足1本≒１０㎏

手（腕）1本≒４～５㎏

これほど重たいものを毎日動かしながら生活して生きているのに、そのことに気づかないのも不思議ですよね。頭や手足は、肩や背中、臀部の大きな筋肉で支えているため、重さを感じにくいからだそうです。重いカバンを手で持つよりもリュックサックを背負う方が軽く感じたりするのと同じ理屈なのです。

改めて毎日頑張っているご自分を褒めてあげてください。そして時間を作り労わってあげてください。秋の夜長の自分時間♡

夏の疲れを持ち越さないように、よもぎ蒸しでお身体芯から温めて疲労回復・不調改善・リラックス効果を堪能してください。

Jasper黄土漢方ハーブ＆よもぎ蒸しサロン